旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營造職場健康 國健署：飲食加運動
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【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。
根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。
「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。
國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。
第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。
真實面美翻！ 迪麗熱巴直播「堅持關美肌」
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大陸女演員迪麗熱巴擁有一張精緻臉龐，但個性卻像女漢子一樣直爽，她昨(3日)天迎來26歲生日，特別開直播和粉絲互動，期間她一直堅持要把美肌功能關掉，但卻不小心結束直播，她在重開以後依舊念念不忘地堅持要把美肌關掉，讓粉絲笑她太可愛了。
大陸女星迪麗熱巴：「再說我今年幾歲了，16歲了，然後聊著聊著就給掛了，大家大概是不太滿意我這說法。」
特別在26歲生日開直播和粉絲互動，大陸女星迪麗熱巴臉龐精緻，但個性卻像女漢子直爽，因為直播美肌太強大，讓她堅持要關掉。
大陸女星迪麗熱巴：「等一下這個美顏，我再次要關掉了，我是不是不能動這個，我怕我一動。」
忍不住抱怨「眼睛太大了」，試圖把美肌功能關掉，卻不小心結束直播，在重開以後依舊念念不忘地堅持要把美肌關掉，讓人笑翻。
大陸女星迪麗熱巴：「大朋友們就能夠找到自己喜歡的工作，夠找到自己喜歡的工作。」
向工作人員求救後才成功關掉，不過只有背景光線變暗，臉蛋看上去依舊十分白皙亮白，完全沒有任何分別，「迪麗熱巴關美顏」的關鍵字還一度登上微博熱搜冠軍。
明星們愛用直播軟體和粉絲互動，像是抖音近年來愈來愈夯，大明星也愛玩。
幾秒鐘的短影片搭配流行歌曲做背景音樂，跟著音樂對嘴或變臉、跳舞，幽默又有趣，大明星們卸下神祕感，利用互動影音和直播功能成功拉近和粉絲的距離。
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